Warum zeigt man Senioren einen Apfel und immer nur dann, wenn es um Haftcreme für eine Zahnprothese geht?
Ein Apfel ist schlichtweg das, was man neuhochdeutsch als Super Food bezeichnen kann, man muss ihn nur wirklich am Speiseplan haben, das gilt für uns Alle. In seinem neuesten Buch spricht Univ.-Prof. Dr. Likar den langsamen Selbstmord mit Messer und Gabel an und zeigt den Weg auf, dass Vorsorge in erster Linie das Schauen auf SICH SELBST ist.
»Der genetische Anteil für ein gesundes Leben beträgt 7 Prozent. Das bedeutet: 93 Prozent können wir selbst steuern. Dies beweist nicht nur eine neue Studie, sondern im Ansatz hat davon schon Sebastian Kneipp gesprochen, als er den Satz `Wer nicht jeden Tag etwas für seine Gesundheit aufbringt, muss eines Tages sehr viel Zeit für die Krankheit opfern.«, bestätigt Univ.-Prof Dr. Rudolf Likar, Past-Präsident und aktueller Generalsekretär der ÖSG sowie Vorsitzender der Sektion Schmerz der ÖGARI (Österreichische Gesellschaft für Anästhesiologie, Reanimation und Intensivmedizin). Als Leiter des Lehrstuhls für Palliativmedizin macht er sich Gedanken um das Leben der Menschen bis zum letzten Atemzug.
In seinem neuen Buch spannt er den Bogen von der Vorsorge, die in jedem Lebensabschnitt entscheidend ist und bespricht große Themen wie Eigenverantwortung und Altern. Er zeichnet Wege, um dem Schreckensbild Demenz entgegenzusteuern und stellt sich letztlich die Frage, warum die Politik eigentlich keine Konzepte zur Hand hat, diesen großen Gesundheitsproblemen zu Leibe zu rücken.
Ganz in Sinne seiner zahlreichen Veröffentlichungen greift er unermüdlich und stets mit einem innovativen Ansatz Gesundheitsthemen in patientengerechter Sprache auf. Er und sein Autorenteam zeigen anhand positiver Lebenseinstellungen auf, wie ein gesundes Leben gelingen kann.
»Wir haben unsere Gesundheit in der Hand, sind verantwortlich für unser Leben, und lenken unseren Lebensstil. Wir entscheiden mit, ob Krankheiten entstehen oder nicht.« erklärt Rudolf Likar, einer der anerkanntesten Schmerzmediziner Österreichs, der in Klagenfurt einer der größten Schmerzambulanzen vorsteht. Gemeinsam mit seinen Kollegen Dr. Herbert Janig, Dr. Georg Pinter und Dr. Franz Kolland, Michael Schmieder, MAE, Dr. Reinhard Sittl und Dr. Slaven Stekovic, allesamt Experten aus den Bereichen Intensivmedizin, Schmerztherapie, Gesundheitspsychologie, Altersmedizin, innere Medizin und Geriatrie, Molekularbiologie, Sozialwissenschaften und Demenz zeigt er, dass es sich für jede Altersstufe lohnt, Wissen um die eigene Gesundheit zu fördern.
Daher runden Checklisten zu Vorsorgeuntersuchungen für alle Altersstufen das neueste Werk von Rudolf Likar ´VORSORGEN statt BEHANDELN´ ab. Aber keine Angst vor zu vielen Vorschriften und einem lustfeindlichen Leben. Sogar Skilegende Franz Klammer kommt im Buch vor und bestätigt, dass Achtsamkeit ohne Verbissenheit ein Credo ist, das glücklich macht und obendrein gesund hält.